Облегчение боли

В моих статьях Вы найдете советы психолога, которые помогут вам облегчить боль и дадут необходимые знания о том, откуда берется боль и как ее контролировать.

Быстрые и простые техники для контроля над болью, взятые из психологии и других сфер

Таксист любил поговорить. Встречая меня возле отеля в Барселоне, он грациозно открыл передо мной дверь авто. Комфорт первой секунды сменился всепроникающей болью, которая, по моему мнению, не должна следовать за уплатой наличных. Таксист защемил мне руку дверью. Я завопил, как школьница, узнавшая, что её лучшая подруга увела у нее парня, с которым она должна была идти на выпускной. Водитель сбежал быстрее, чем Усэйн Болт стартует на олимпийском забеге. И что теперь?

5 вещей, которые Вы можете немедленно сделать, чтобы уменьшить головную боль при мигрени

Боль и то, каким мы видим мир из-за неё: суженное поле зрения, то затихающие, то вновь различимые звуки. Что это со мной было? Секунду назад я стоял с другими школьниками возле пианино, ещё один парень играл, я чувствовал себя хорошо. В следующее мгновение меня стало тошнить, в глазах начались вспышки света, словно мне на голову с большой скоростью поставили тяжелый ботинок 46 размера.

Что такое гипноз
Однажды на вечеринке в ходе непринужденной беседы друг моего друга задал мне тот вопрос, которого я боялся больше всего: "Как ты зарабатываешь себе на жизнь?".
Злоупотребление различными веществами - Этим термином обозначается как чрезмерное употребление каких-то лекарственных препаратов, так и зависимость от наркотиков или каких-то других веществ, принимаемых целенаправленно ради достижения определенного воздействия на центральную нервную систему (обычно такой эффект называется интоксикацией или "кайфом"), либо для предотвращения или облегчения симптомов синдрома отмены. Все эти психические расстройства относятся к подкатегории расстройств, связанных с чрезмерным употреблением каких-то веществ. В данном случае речь идет о следующих веществах: алкоголь, амфетамины, кофеин, марихуана, кокаин, галлюциногены, наркотические вещества, употребляемые путем вдыхания, никотин, опиоиды, фенциклидин, успокоительные и снотворные препараты. Также к этой категории относится хронический алкоголизм, наркомания и другие расстройства, связанные с чрезмерным употреблением каких-то веществ.