Работоспособность

Прочитав мои статьи, Вы получите советы о том, как управлять своей работоспособностью и добиться успеха в карьере, сохранив здоровье и бодрость духа.

7 советов, чтобы почувствовать мотивацию к более осмысленной жизни

Откуда берется мотивация? Из любви, страсти, ненависти? Или из самодисциплины, чести, сроков? Да, вопрос. Вы можете быть невероятно целеустремленным! Это правда. Мы все это можем – при определенных обстоятельствах. Если колесо моей машины наедет вам на ногу, ваша истинная мотивация к действию проявится немедленно: Вы будете меня "мотивировать", чтобы я немедленно убрал свой проклятый автомобиль с вашей ноги!

7 советов, как немедленно взяться за дело

Жанна безуспешно пыталась уклониться от необходимости закончить курсовую работу. Темные круги под глазами, бледность, энергетическое опустошение – это же характеризовало и меня после того, как я целый час её выслушивал. Не то, чтобы она не была милой – была. На мне так сказалось перечисление причин того, почему люди не делали, что должны были делать.

5 советов, как перестать становиться у себя на пути

"Вредить самим себе значит говорить, что мы чего-то хотим, и затем делать все для того, чтобы этого не произошло"

6 советов о том, как задействовать свой внутренний источник идей

Чтобы реализовать свой творческий потенциал, необходимо выйти за рамки общепринятых представлений и клише. Истинное творчество характеризуется свежестью идей и неожиданностью решений. Иногда они могут быть шокирующими, и окружающие могут подумать, что Вы сошли с ума.

7 советов, как стать невероятно волевым человеком

Помнится, для моряка Папая сила воли никогда не была проблемой. Когда ему не хватало мотивации, он открывал банку маринованного шпината и моментально восстанавливал запас оптимизма. После этих несложных манипуляций он был снова готов бороться со злодеями.

Что такое гипноз
Однажды на вечеринке в ходе непринужденной беседы друг моего друга задал мне тот вопрос, которого я боялся больше всего: "Как ты зарабатываешь себе на жизнь?".
Сепарационная тревога (тревога разделения) - А. Чрезмерная и не соответствующая уровню развития тревожность по поводу необходимости покинуть дом или по поводу предстоящей разлуки с определенным человеком или людьми, к которым клиент испытывает особую привязанность. У клиента проявляется три (или более) симптома из списка, представленного ниже: сильнейшие душевные страдания или расстройство чувств, связанное с необходимостью покинуть дом или предстоящей долгой разлукой с людьми, к которым клиент испытывает особую привязанность – причем подобные модели реакций повторяются регулярно; постоянная и чрезмерная тревожность по поводу возможной потери определенных людей, к которым клиент испытывает особую привязанность, либо по поводу того, что кто-то или что-то может причинить вред этим людям; постоянная и чрезмерная тревожность по поводу того, что какое-то непредвиденное событие может привести к разлуке с теми людьми, к которым клиент испытывает особую привязанность (например, боязнь стать жертвой похитителя); постоянное нежелание или отказ ходить в школу или куда-то еще из-за нежелания расставаться с любимыми людьми и сопутствующих страхов; постоянная и чрезмерная боязнь или нежелание оставаться дома в одиночестве без тех людей, к которым клиент испытывает наибольшую привязанность, или боязнь оказаться без сопровождения значимых для него взрослых в каких-то других обстоятельствах; постоянное нежелание или отказ идти спать, если поблизости нет людей, к которым клиент испытывает особую привязанность, или нежелание спать в каком-то другом месте кроме собственного дома; повторяющиеся ночные кошмары, связанные с темой разлуки или расставания; повторяющиеся жалобы на физические симптомы (например, на головную боль, боль в животе или в ухе, тошноту или рвоту), в тех ситуациях, когда клиент все же расстается с теми людьми, к которым он испытывает наибольшую привязанность, либо когда разлука неминуема и случится в ближайшем будущем. Б. Симптомы проявляются по меньшей мере на протяжении 4 недель. В. Симптомы проявляются впервые в детстве - до достижения возраста 18 лет. Г. Симптомы причиняют серьезные душевные страдания и очень сильно расстраивают клиента, либо негативно влияют на его академическую успеваемость (профессиональную деятельность), социальную жизнь или какие-то другие важные сферы функционирования. Д. Эти симптомы не стоит путать с проявлениями первазивного нарушения развития, шизофрении или других психотических расстройств, а если они проявляются у подростка или у взрослого человека, их не стоит путать с симптомами панического расстройства с элементами агорафобии. Раннее начало проявления симптомов: то есть симптомы проявляются впервые в раннем детстве – до достижения возраста 6 лет.