Негативный настрой и трансформация личности
"Мы видим вещи не такими, каковы они есть, а такими, каковы мы сами". Это высказывание приписывается Анаис Нин Говорят, что "верить – значит видеть". В общем и целом мы полностью доверяем своему восприятию и верим в реальность того, что мы видим. Но мы часто "видим" то, чего на самом деле нет.
Благодарность за советы
Просто хотелось сказать Вам огромное спасибо за все эти полезные советы. Некоторые статьи мне очень помогли. И написано содержательно, но легко и с юмором! Еще раз большое спасибо!
Быстрые и простые техники для контроля над болью, взятые из психологии и других сфер
Таксист любил поговорить. Встречая меня возле отеля в Барселоне, он грациозно открыл передо мной дверь авто. Комфорт первой секунды сменился всепроникающей болью, которая, по моему мнению, не должна следовать за уплатой наличных. Таксист защемил мне руку дверью. Я завопил, как школьница, узнавшая, что её лучшая подруга увела у
Что такое гипноз
Однажды на вечеринке в ходе непринужденной беседы друг моего друга задал мне тот вопрос, которого я боялся больше всего: "Как ты зарабатываешь себе на жизнь?".
Как определить, что у вас есть проблемы с алкоголем, и как решить эти проблемы
"Неужели я алкоголик? - спросил меня Виктор с ноткой отчаяния в голосе. – Николай, Вы думаете, у меня проблемы с алкоголем?"
6 советов, которые помогут вам пройти через тяжелый период депрессии
Испытывать депрессию – ужасно. Депрессия уничтожает в человеке мотивацию, отнимает всю энергию, оптимизм и душевное спокойствие. Что же остается взамен? Отчаянье, тревоги, сомнения, потеря надежды и доверия к людям, отчужденность и бессонница – совокупность этих ощущений делают депрессию поистине болезненной.
Злоупотребление различными веществами - Этим термином обозначается как чрезмерное употребление каких-то лекарственных препаратов, так и зависимость от наркотиков или каких-то других веществ, принимаемых целенаправленно ради достижения определенного воздействия на центральную нервную систему (обычно такой эффект называется интоксикацией или "кайфом"), либо для предотвращения или облегчения симптомов синдрома отмены. Все эти психические расстройства относятся к подкатегории расстройств, связанных с чрезмерным употреблением каких-то веществ. В данном случае речь идет о следующих веществах: алкоголь, амфетамины, кофеин, марихуана, кокаин, галлюциногены, наркотические вещества, употребляемые путем вдыхания, никотин, опиоиды, фенциклидин, успокоительные и снотворные препараты. Также к этой категории относится хронический алкоголизм, наркомания и другие расстройства, связанные с чрезмерным употреблением каких-то веществ.