Избавиться от страха

В моих статьях Вы найдете советы для борьбы со страхами. Вы узнаете откуда берутся страхи и как можно быстро и легко от них избавиться.

Проверенный и опробованный способ не дать панике отравлять вашу жизнь

Она сидела в машине и рыдала. Паника прошла, но она устала и боялась, что всё начнется сначала. Таковы приступы паники. Они начинаются и проходят быстро, обычно достигая пика за 10 минут, но все это время приступы насыщенные и истощающие.

5 жизнеутверждающих способов справиться с назойливым страхом смерти, отравляющим вам жизнь

"Я не боюсь смерти; я просто не хочу оказаться там, когда это случится" Вуди Аллен

3 пункта, которые помогут вам расслабиться при контакте с медицинскими иглами

"У меня боязнь уколов". Как и все люди с фобиями, Леонид был очень гипнабельным (гипнабельностью определяется внушаемость людей и легкость их избавления от фобии). Это была часть гипноза, при которой я должен был продемонстрировать технику перемотки – быстрый и удобный способ избавления от фобий.

Переживаете, что Вы становитесь сумасшедшим? Прочтите это

Она боится, что сходит с ума. Он хочет, чтобы она думала, что она ненормальная – так он сможет запереть ее в институте. Она слышит шаги на чердаке; картины со стены то исчезают, то появляются вновь, а самое страшное из всего – лампа то тухнет, то загорается вновь.

7 советов, которые помогут вам вырваться из своей зоны комфорта

Однажды на прогулке мы разговаривали с Павлом. Сначала он пожаловался на то, что его не повышают в должности, затем рассказал о привлекательной женщине из теннисного клуба, с которой он постоянно играет в теннис, но никакого развития их отношений не происходит, и о том, что он удачно начал бизнес, но в дальнейшем из этого ничего не вышло.

Что такое гипноз
Однажды на вечеринке в ходе непринужденной беседы друг моего друга задал мне тот вопрос, которого я боялся больше всего: "Как ты зарабатываешь себе на жизнь?".
Социальная фобия - Постоянно проявляющаяся боязнь одной или нескольких ситуаций общения или ситуаций, связанных с необходимостью проявления своего мастерства, в которых человеку придется столкнуться с незнакомыми людьми, или он сам станет объектом пристального наблюдения окружающих. Клиент тревожится по поводу того, что его поведение (или проявление симптомов тревожности) может показаться окружающим неприемлемым или оскорбительным, или он сам попадет в неловкую ситуацию. Важно: При работе с детьми специалисту необходимо проверить, владеет ли ребенок соответствующими его возрасту навыками налаживания отношений со знакомыми людьми. К тому же следует учитывать то, что в данном случае тревожность может проявляться в ходе общения со сверстниками, а не со взрослыми людьми.