Избавиться от вредных привычек

Психологические советы помогут вам избавиться от вредных привычек и подскажут как действовать!

5 советов, как перестать есть вашу драгоценную кутикулу

Роман не хотел учиться тому, как с помощью гипноза можно разогнать хандру или рассеять страхи. Его не интересовало, что ввести в гипнотическое состояние можно в процессе обычного общения и что благодаря гипнозу люди могут без боли переносить серьёзные операции без анестезии. Его всё это не интересовало, нет. Единственной целью посещения тренингов по гипнозу – центром его внимания – был способ прекратить грызть ногти.

8 советов о том, как ограничить употребление вина и остановить потерю здоровья, богатства и мудрости

Это было со мной. Вечером, после рабочего дня, я одну за другой открывал бутылки красного, или белого, или розового вина, чтобы расслабиться и отдохнуть. Зачем думать о том, что с нами будет завтра? Ведь мы все идем к смерти, не так ли?

7 советов, помогающих избавиться от бруксизма и сберечь ваши зубы

Павел посмотрел на меня. Его вид был несчастным.

"Плохо?", - спросил я у него.

5 советов, которые помогут вам преодолеть трихотилломанию

Она, без сомнения, была очаровательна: замечательный цвет лица, прекрасные зубы и роскошные густые волосы. И вдруг… Лена с выражением стыда на лице сняла парик – и открылись измельченные луковицы и участки обнаженной кожи головы, напоминающие разоренные ураганом поля. Глаза ее наполнились слезами.

5 советов, которые помогут вам перестать выдергивать себе ресницы и брови

Я бы мог понять, если бы Майя вырывала волоски только из своих собственных ресниц, но ведь она рассказывала мне: "Я как одержимая вырываю ресницы моей трехгодовалой дочери и грызу их! Это болезнь, я знаю, но ничего не могу с собой поделать".

Что такое гипноз
Однажды на вечеринке в ходе непринужденной беседы друг моего друга задал мне тот вопрос, которого я боялся больше всего: "Как ты зарабатываешь себе на жизнь?".
Избегающее расстройство личности - Всепроникающая модель подавления своего "Я" и уклонение от общения с другими людьми, ощущение собственной неадекватности и неуместности, гиперчувствительность к негативной оценке, - все эти симптомы начинают проявляться в раннем детстве и наблюдаются в самых разных контекстах. Для постановки диагноза "избегающее расстройство личности" в поведении человека должны проявляться четыре (или более) симптома из списка, представленного ниже: избегание рабочих обязанностей, предполагающих постоянное общение с другими людьми, из-за боязни возможной критики и неодобрения окружающих, или из-за боязни быть отвергнутым; нежелание общаться с другими людьми, - кроме тех случаев, когда клиент уверен в том, что эти люди определенно проявят симпатию по отношению к нему; наложение определенных ограничений в близких или интимных отношениях из-за боязни стать объектом насмешек, либо из-за боязни того, что другие люди могут пристыдить клиента за подобные проявления; чрезмерная озабоченность возможной критикой со стороны окружающих или вероятностью того, что человека могут отвергнуть в ситуации общения; скованность в новых и незнакомых для человека ситуациях общения, которая становится следствием ощущения собственной неадекватности и неуместности; человек считает себя неуместным в ситуациях общения, неинтересным и непривлекательным для других людей, или он уверен в том, что окружающие превосходят его во всех отношениях; необычное нежелание идти на риски или пробовать что-то новое из-за боязни испытать неловкость и смущение в подобных обстоятельствах.