советы психолога родителям подростков

советы психолога родителям подростков
Помощь психолога
Лечение гипнозом при помощи аудиозаписей гипноза стало доступно не только в психологических центрах Москвы и Санкт-Петербурга, но во многих других городах: в Тобольске, в Хайфе, в Сосновом Бору, Красилов, в Ефремове, в Шанлыурфе, в Норуолке, Столбцы, Чернобыль, в Уотерлу, Любар, в Заозерном, в Нерехте, в Кызыле, в Чула-Висте, в Билефельде, в Нью-Хейвене, Трускавец, в Реджайне, в Быково, Бричаны, в Лосино-Петровском, в Реймсе, Беляевка, в Гудермесе, Домачево, Фалешты, в Усти-над-Лабеме, в Монтрёе, в Костомукше и др.
Читайте в разделах на нашем сайте:       Высокое давление и миф о ежегодной проверке Проверять свое кровяное давление раз в год – или даже раз в месяц – это примерно то же самое, что высовывать голову из окна...     Она работала у нас на почте. Всегда выглядела робкой, неуверенной, подавленной. Я никак не мог решиться спросить ее, что происходит, но и так было понятно, что происходит что-то не...     Эта фобия может так сильно влиять на поведение и состояние человека, что он готов делать все что угодно, только бы не оставаться в одиночестве. Если рядом никого нет, у него появляется...     Одно дело – вырывать свои ресницы, но когда эта дурная привычка распространяется и наносит ущерб другим… В общем, Майя нуждалась в срочной помощи. Она специально пришла...     "Я знаю, она делает это не специально, но то, как она прочищает горло… Я уже жду этого, все время невольно прислушиваюсь, и это сводит меня с ума. Я не преувеличиваю –     Хорошо, что я уговорил его вернуть аппарат в магазин и получить назад деньги. Но это была лишь вершина айсберга. Он хорошо зарабатывал, но его долги бесконтрольно росли. У него были...     Социофобия – это не обычная застенчивость, она приводит к состоянию паники. Одна мысль о встрече с кем-либо или необходимости пообщаться с другими людьми вызывает учащенное сердцебиение...   Два дня она сидела и смотрела на меня, время от времени вздыхая, как проколотая резиновая лодка. Она походила на разочарованную школьную учительницу, которой приходится слушать несуразное...   Они предложили льву, чтобы не ждать с невыносимой неопределенностью, не зная, кто будет съеден следующим, самим выбирать его еду. Каждый зверь тянул соломинку, и тот, кто вытягивал...     "Меня уже тянет это делать. – сказал он. – Когда у меня стресс, хочется еще больше. Я даже стал заниматься этим в уборной на работе! Я уже не могу удержаться от мастурбации...     Существует ли жизнь после развода? Конечно, вам потребуется много времени, прежде чем Вы смиритесь с новым положением, и, конечно, это окажет большое влияние на ваше эмоциональное...     Леонид был волонтером. Он рассказал мне, как получил стресс во время вакцинации еще в школе. После этого он пытался побороть свой страх уколов, сдавая кровь (делая то, что он считал...     Что привлекательно в человеке, так это положительные черты и их разнообразие: веселость, ум, чувство юмора, артистичность, таланты, индивидуальность и широкий спектр интересов. Разносторонняя...     Соперничество между детьми может повлиять на всю остальную жизнь. Я работал с женщиной, которой было уже за 70 и у нее были деструктивные отношения с ее сестрой. Эти двое напоминали...     Нежная кожа восхитительного оттенка, формы как у амазонки и улыбка, освещавшая бар как вспышка прожектора в ночи. Этого не могло быть. Совершенно очевидно. Но она действительно улыбалась...     Научитесь быстро засыпать после ночного пробуждения! Многие люди не испытывают трудностей при засыпании, однако под утро они просыпаются и страдают от невозможности снова уснуть. Конечно...     Для игры в боулинг вам необходима концентрация, умение и вера в себя Вам нужно научиться оставаться хладнокровным, одновременно сохраняя страсть к игре и веру в собственные силы. Как...     Вы знаете множество подобных людей. Их настроение похоже на погоду весной! Оно постоянно меняется, и вы никогда не знаете, что они сделают в тот или иной момент. Сегодня все просто...     Начните получать удовольствие от отношений, избавившись от страха быть отвергнутым На самом деле страх быть отвергнутым может оттолкнуть от вас тех людей, которые заботятся о вас. Отсутствие...     Гипноз поможет вам очень быстро и с легкостью вернуть себе хорошее настроение Если вы испытываете раздражение, ворчите и брюзжите или чувствуете полный упадок сил, попытки улучшить...     Большинство людей, имеющих привычку постоянно кусать губы, говорит о том, что они даже не осознают, что именно делают, до тех пор, пока не становится слишком поздно. Когда вы постоянно...     Вы можете быстро и с легкостью научиться контролировать свои импульсы и желания Неспособность контролировать свои импульсы и желания может стать причиной множества проблем. Как правило...     Прислушайтесь к своим импульсам и перестаньте совершать импульсивные покупки Что делали наши далекие предки в те древние времена, когда еще не было огромных торговых центров? Испытывал...     ПОНЕДЕЛЬНИК, 9 УТРА. Вы настолько далеки от мысли о публичном выступлении, насколько это вообще возможно, и тут ваш начальник вызывает вас к себе и ставит перед фактом, заявляя о том...   Вы воспримете эту необходимость как часть вашей повседневной рутины – и ничего больше?   Вы примете этот вызов и задумаетесь о том, как Вы можете сделать свою презентацию захватывающей, информативной и вдохновляющей?   Или, как это бывает во многих случаях, в глубине души Вы готовы скорее умереть, чем встать перед аудиторией и превратиться в объект пристального внимания и изучения тяжелых испытующих...   Но может ли посредственный оратор овладеть умениями и навыками, которые помогут ему вдохновить свою аудиторию, как будто погружая ее в транс? Может ли человек, который приходит в настоящий...   ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ ЗАНИМАЮТ ВСЕ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ МЕСТА В НАШЕЙ ЖИЗНИ Мы живем в информационном обществе. Это может показаться избитой банальностью, но на самом деле это – истинная...   НО ЧЕГО МЫ БОИМСЯ, КОГДА РЕЧЬ ЗАХОДИТ О ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЯХ?   "Лишиться дара речи" и в итоге так и не выдавить из себя ни единого слова.   Забыть содержание своего выступления, потому что все эти идеи просто "вылетели из головы".   Столкнуться с враждебно настроенным оппонентом "из ада".   Столкнуться со слушателем, который знает эту тему лучше нас.   Слишком явно и очевидно продемонстрировать свою нервозность – так, что это будет заметно для слушателей.   Не сдержаться и с криком выбежать из комнаты.   "Опозориться", выдав просто ужасную речь или презентацию, которая навсегда разрушит ваши карьерные перспективы/вашу деловую репутацию.   Столкновения с так называемым "вопросом из ада", на который мы не сможем ответить.   Стать объектом обсуждения слушателей, либо столкнуться с полным игнором с их стороны (до такой степени, что они просто встают и уходят).   Умереть прямо на сцене. Ну ладно, мы выдумали этот страх для ровного счета – так, чтобы у нас было ровно 10 пунктов :-)   ЧТО ДЕЛАТЬ С БОЯЗНЬЮ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ Во-первых, нам необходимо принять тот факт, что на самом деле мы нуждаемся в страхе. Если бы мы не могли бояться, то человек разумный как...   На самом деле легкое беспокойство очень полезно и даже необходимо в ходе публичного выступления – оно облегчает вспоминание, повышает уровень энергии, помогает сохранить концентрацию...   И ВОТ КАК ВЫГЛЯДИТ ОБЫЧНАЯ "МОДЕЛЬ ПРОЯВЛЕНИЯ СТРАХА": Вы столкнулись с необходимостью произнести речь или провести презентацию, и день Х неумолимо приближается. Вы думаете...   НАС ПОСТОЯННО ПРЕСЛЕДУЮТ ДРЕВНИЕ ИНСТИНКТЫ, ЗАЛОЖЕННЫЕ В НАШЕМ МОЗГЕ Иван Павлов провел серию экспериментов, которые показали, что собаки, постоянно, день за днем слышавшие звон колокольчика...   И ВЫ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОИ АССОЦИАЦИИ с помощью этого упражнения, ВЫПОЛНЕНИЕ КОТОРОГО займет всего десять минут Найдите тихое место, в котором вас точно никто не побеспокоит на протяжении...   Пока это расслабление постепенно распространяется, позвольте своему сознанию перенестись в тот момент времени, когда Вы действительно могли насладиться комфортом. Может быть, в тот...   ЧТЕНИЕ состояния СОЗНАНИЯ по выражению лица Поначалу, когда я только начал регулярно выступать перед аудиторией, я слишком сильно концентрировался на том, как выглядят мои слушатели...     И когда я не видел ни одной улыбки в зале, я начинал беспокоиться. Обычно я выбирал того слушателя, который, как мне казалось, был настроен наиболее дружелюбно, и концентрировался во...   Помните о том, что если в ходе презентации кто-то из слушателей вмешивается в ваше выступление и нарушает его плавное течение, не Вы один будете раздосадованы таким поворотом событий.   Перед началом своего выступления Вы можете попросить слушателей поднимать руку перед тем, как отпустить комментарий или задать вопрос; либо Вы можете сразу же обозначить специальное...   Вам следует уделить особое внимание ПОДГОТОВКЕ Вы почувствуете себя уверенно в ходе выступления только в том случае, если Вы будете досконально знать материал. Колебания, нерешительность...   ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЮМОРА (как говорится, шутят только уверенные в себе – неуверенные только отшучиваются ;-) ) В ходе публичного выступления юмор помогает закрепить определенные идеи...   Налаживайте зрительный контакт с каждым слушателем по очереди. Помните о том, что некоторые слушатели могут испытывать нервозность. Помогите им почувствовать себя легко и непринужденно.   ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ: ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ МОЖЕТ принести вам радость и удовольствие! Как только Вы начнете получать удовольствие от публичных выступлений, действительно наслаждаясь...     Оплатить сеанс:  
Ключевые акценты: психологические-советы, Никитенко
Негативный настрой и трансформация личности
"Мы видим вещи не такими, каковы они есть, а такими, каковы мы сами". Это высказывание приписывается Анаис Нин Говорят, что "верить – значит видеть". В общем и целом мы полностью доверяем своему восприятию и верим в реальность того, что мы видим. Но мы часто "видим" то, чего на самом деле нет.
Благодарность за советы
Просто хотелось сказать Вам огромное спасибо за все эти полезные советы. Некоторые статьи мне очень помогли. И написано содержательно, но легко и с юмором! Еще раз большое спасибо!
Быстрые и простые техники для контроля над болью, взятые из психологии и других сфер
Таксист любил поговорить. Встречая меня возле отеля в Барселоне, он грациозно открыл передо мной дверь авто. Комфорт первой секунды сменился всепроникающей болью, которая, по моему мнению, не должна следовать за уплатой наличных. Таксист защемил мне руку дверью. Я завопил, как школьница, узнавшая, что её лучшая подруга увела у
Что такое гипноз
Однажды на вечеринке в ходе непринужденной беседы друг моего друга задал мне тот вопрос, которого я боялся больше всего: "Как ты зарабатываешь себе на жизнь?".
Как определить, что у вас есть проблемы с алкоголем, и как решить эти проблемы
"Неужели я алкоголик? - спросил меня Виктор с ноткой отчаяния в голосе. – Николай, Вы думаете, у меня проблемы с алкоголем?"
6 советов, которые помогут вам пройти через тяжелый период депрессии
Испытывать депрессию – ужасно. Депрессия уничтожает в человеке мотивацию, отнимает всю энергию, оптимизм и душевное спокойствие. Что же остается взамен? Отчаянье, тревоги, сомнения, потеря надежды и доверия к людям, отчужденность и бессонница – совокупность этих ощущений делают депрессию поистине болезненной.
Сепарационная тревога (тревога разделения) - А. Чрезмерная и не соответствующая уровню развития тревожность по поводу необходимости покинуть дом или по поводу предстоящей разлуки с определенным человеком или людьми, к которым клиент испытывает особую привязанность. У клиента проявляется три (или более) симптома из списка, представленного ниже: сильнейшие душевные страдания или расстройство чувств, связанное с необходимостью покинуть дом или предстоящей долгой разлукой с людьми, к которым клиент испытывает особую привязанность – причем подобные модели реакций повторяются регулярно; постоянная и чрезмерная тревожность по поводу возможной потери определенных людей, к которым клиент испытывает особую привязанность, либо по поводу того, что кто-то или что-то может причинить вред этим людям; постоянная и чрезмерная тревожность по поводу того, что какое-то непредвиденное событие может привести к разлуке с теми людьми, к которым клиент испытывает особую привязанность (например, боязнь стать жертвой похитителя); постоянное нежелание или отказ ходить в школу или куда-то еще из-за нежелания расставаться с любимыми людьми и сопутствующих страхов; постоянная и чрезмерная боязнь или нежелание оставаться дома в одиночестве без тех людей, к которым клиент испытывает наибольшую привязанность, или боязнь оказаться без сопровождения значимых для него взрослых в каких-то других обстоятельствах; постоянное нежелание или отказ идти спать, если поблизости нет людей, к которым клиент испытывает особую привязанность, или нежелание спать в каком-то другом месте кроме собственного дома; повторяющиеся ночные кошмары, связанные с темой разлуки или расставания; повторяющиеся жалобы на физические симптомы (например, на головную боль, боль в животе или в ухе, тошноту или рвоту), в тех ситуациях, когда клиент все же расстается с теми людьми, к которым он испытывает наибольшую привязанность, либо когда разлука неминуема и случится в ближайшем будущем. Б. Симптомы проявляются по меньшей мере на протяжении 4 недель. В. Симптомы проявляются впервые в детстве - до достижения возраста 18 лет. Г. Симптомы причиняют серьезные душевные страдания и очень сильно расстраивают клиента, либо негативно влияют на его академическую успеваемость (профессиональную деятельность), социальную жизнь или какие-то другие важные сферы функционирования. Д. Эти симптомы не стоит путать с проявлениями первазивного нарушения развития, шизофрении или других психотических расстройств, а если они проявляются у подростка или у взрослого человека, их не стоит путать с симптомами панического расстройства с элементами агорафобии. Раннее начало проявления симптомов: то есть симптомы проявляются впервые в раннем детстве – до достижения возраста 6 лет.