Советы и помощь психолога

Здравствуйте! Меня зовут Николай Никитенко. Я рад Вашему посещению этого портала.

Я – психолог, гипнотерапевт. Профессионально помогаю людям во многих сферах жизни. Также, если нужна комплексная помощь в более сложных ситуациях, я привлекаю команду.

Моя команда - преданный, ответственный и профессиональный коллектив, который я собрал как руководитель Психологического центра "Мастерская Души и тела".

Именно на этом сайте я отвечаю вопросы, связанные с психологическими аспектами Вашей жизни. Наряду с ответами здесь предложены совершенно бесплатно советы от практикующих психологов. Они изменят Вашу жизнь к лучшему, если Вы последуете им. Здесь охвачены многие распространенные ситуации, в которых большинство людей испытывают страх, стеснение и другие чувства, которые мешают трезво взглянуть на вещи и переключить внимание на более важные события и действия.


Что же такое совет?

Любой совет с этого сайта – это поэтапная инструкция о том, как действовать, как выполнить ту или иную задачу, как преодолеть то, что Вас беспокоит.

Беспокойство может быть связано самыми разными аспектами жизни – от страха публичных выступлений и боязни закрытых помещений до невозможности пользоваться общественными туалетами или принимать пищу в людном месте. Ведь все эти состояния серьезно влияют на Вашу физиологию. Именно поэтому наши бесплатные инструкции, благодаря их четкости, доступности для понимания, краткости и эффективности, Вы быстро оцените. Я уверен, что Вы заглянете на мой сайт еще раз и еще раз.


Кто нуждается в совете?

Все люди очень разные, но схожи по испытываемым психологическим трудностям. Как бы ни различались ситуации, обстановка, в корне лежит некоторое количество "нерешенных" отношений, неразрешенных конфликтов, непрощенные обиды, неверное восприятие людей, событий, собственного настоящего и будущего.

Кто-то после самого незначительного стимула извне незаметно для себя и других меняется, достигая желаемых изменений. Другим же нужны развернутые и продолжительные консультации психолога, весьма затратные при этом, а их эффективность во многом зависит и от выбора специалиста.

Кроме советов, мы готовы Вам с радостью предложить и наши мощные ресурсы – аудиозаписи гипноза и личный прием.


Вам нужна помощь гипнотерапевта?

Приходите на личный прием ко мне или моему брату Ивану. В любом случае Вы можете быть абсолютно уверенны, что ни одна просьба, ни одно обращение не окажется без внимания и мы обязательно Вам предложим наиболее оптимальный, именно для Вас, курс по решению Ваших проблем.

Искренне Ваш, Николай Никитенко.


 
Негативный настрой и трансформация личности
"Мы видим вещи не такими, каковы они есть, а такими, каковы мы сами". Это высказывание приписывается Анаис Нин Говорят, что "верить – значит видеть". В общем и целом мы полностью доверяем своему восприятию и верим в реальность того, что мы видим. Но мы часто "видим" то, чего на самом деле нет.
Благодарность за советы
Просто хотелось сказать Вам огромное спасибо за все эти полезные советы. Некоторые статьи мне очень помогли. И написано содержательно, но легко и с юмором! Еще раз большое спасибо!
Быстрые и простые техники для контроля над болью, взятые из психологии и других сфер
Таксист любил поговорить. Встречая меня возле отеля в Барселоне, он грациозно открыл передо мной дверь авто. Комфорт первой секунды сменился всепроникающей болью, которая, по моему мнению, не должна следовать за уплатой наличных. Таксист защемил мне руку дверью. Я завопил, как школьница, узнавшая, что её лучшая подруга увела у
Что такое гипноз
Однажды на вечеринке в ходе непринужденной беседы друг моего друга задал мне тот вопрос, которого я боялся больше всего: "Как ты зарабатываешь себе на жизнь?".
Как определить, что у вас есть проблемы с алкоголем, и как решить эти проблемы
"Неужели я алкоголик? - спросил меня Виктор с ноткой отчаяния в голосе. – Николай, Вы думаете, у меня проблемы с алкоголем?"
6 советов, которые помогут вам пройти через тяжелый период депрессии
Испытывать депрессию – ужасно. Депрессия уничтожает в человеке мотивацию, отнимает всю энергию, оптимизм и душевное спокойствие. Что же остается взамен? Отчаянье, тревоги, сомнения, потеря надежды и доверия к людям, отчужденность и бессонница – совокупность этих ощущений делают депрессию поистине болезненной.
Избегающее расстройство личности - Всепроникающая модель подавления своего "Я" и уклонение от общения с другими людьми, ощущение собственной неадекватности и неуместности, гиперчувствительность к негативной оценке, - все эти симптомы начинают проявляться в раннем детстве и наблюдаются в самых разных контекстах. Для постановки диагноза "избегающее расстройство личности" в поведении человека должны проявляться четыре (или более) симптома из списка, представленного ниже: избегание рабочих обязанностей, предполагающих постоянное общение с другими людьми, из-за боязни возможной критики и неодобрения окружающих, или из-за боязни быть отвергнутым; нежелание общаться с другими людьми, - кроме тех случаев, когда клиент уверен в том, что эти люди определенно проявят симпатию по отношению к нему; наложение определенных ограничений в близких или интимных отношениях из-за боязни стать объектом насмешек, либо из-за боязни того, что другие люди могут пристыдить клиента за подобные проявления; чрезмерная озабоченность возможной критикой со стороны окружающих или вероятностью того, что человека могут отвергнуть в ситуации общения; скованность в новых и незнакомых для человека ситуациях общения, которая становится следствием ощущения собственной неадекватности и неуместности; человек считает себя неуместным в ситуациях общения, неинтересным и непривлекательным для других людей, или он уверен в том, что окружающие превосходят его во всех отношениях; необычное нежелание идти на риски или пробовать что-то новое из-за боязни испытать неловкость и смущение в подобных обстоятельствах.